应用介绍
宜健康是一款面向日常健康管理与运动监测场景打造的智能穿戴配套应用，需与宜健康系列手环等设备协同使用。其核心能力在于持续采集用户的运动数据与生理指标，并依托内置算法对健康指数进行多维度解析，帮助用户形成可回溯、可量化的健康管理习惯。
宜健康特色
1. 以时间轴为信息组织方式，将用户全天的活动轨迹与时间消耗进行可视化呈现，结构清晰，便于快速浏览。
2. 支持地理位置回溯功能，用户可在地图界面中查看既往到访地点及对应活动记录，为日常出行与运动轨迹提供留存依据。
3. 内置经过调校的过滤算法，能够有效识别并仅记录由步行产生的步数数据，降低非步行状态下的误计概率。
宜健康软件功能
1. 按日、按月汇总运动数据，历史记录以列表与图表形式呈现，便于纵向对比。
2. 提供目标设定机制，用户可自行定义每日运动量，并通过进度反馈形成正向激励。
3. 持续追踪体重、体脂率及体内水分含量的逐日变化，辅助用户观察身体成分的长期趋势。
4. 完整记录每日步数、卡路里消耗、运动距离与运动时长，数据维度覆盖有氧活动的主要指标。
5. 监测并记录每日睡眠状态，区分深睡、浅睡与清醒次数，为睡眠质量评估提供参考。
宜健康软件测评
[健康知识] 应用内汇集专业健康科普内容，涵盖急救常识、癌症防治、女性健康及心脑血管疾病等领域，以文章形式帮助用户建立科学的疾病预防认知。
[专业睡眠辅助设备] 配合专业助眠音频资源，引导用户放松身心，缩短入睡准备时间。
[减肥运动] 依据用户身体条件推送饮食建议与运动方案，在饮食结构与可参与的运动项目之间进行合理匹配。
宜健康更新内容
v2.1.1版本
修复若干已知问题，并新增部分设备接入支持。
